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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor

Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor se enumeran a continuación.

Agua	2.1 g	2.1%
La energía (calorías)	538 kcal
Energía (julios)	2251 kJ
Proteína	57.9 g	57.9%
lípido total (grasa)	31.8 g	31.8%
Ceniza	7 g	7%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.6 g	1.6%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.04 mg
El magnesio, Mg	0 mg
El fósforo, P	220 mg	0.22%
Potasio, K	180 mg	0.18%
Sodio, Na	2667 mg	2.67%
Zinc, Zn	0.71 mg
Cobre, Cu	0.35 mg
El manganeso, Mn	0.074 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.5 mg
tiamina	0.084 mg
Riboflavina	0.432 mg
La niacina	3.355 mg

Nutrientes en Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor